怎么吃都不胖是好事吗?可能暗示这两个地方有问题

发布于 2024-06-30 07:42

日常生活中,有些人喝口水都发胖,每天都是素食吃的都想吐了,但就是瘦不下来。还有些人却每天都是大鱼大肉,但就是吃不胖,弱不禁风的样子。喝凉水都长肉、怎么吃都不胖,这两种情况在生活中是很常见的。如果追根溯源的话,可能是身体调节出现问题,认清症状进行调节会更好一点。

出现喝水都长肉,赶不走肥肉的情况怎么办?

两种原因导致喝水都长胖

出现这样的情况,在中医看来是因为身体的气虚导致的。简单来说就是表现为:

1、阳虚型的胖,就是大热天的,对于肥胖的人来说还是觉得冷,这就是阳虚的表现。

2、湿热型的胖,这种胖最明显的就是面光油光很重,舌苔出现黄腻;当然还有一种胖,能坐着绝不站着、能躺着绝不坐着,每天懒洋洋的感觉,疲乏无力,声音非常低沉,动不动就会出汗,这种胖属于气虚型的胖。

对于这样的胖中医的治疗效果是很有用的,比如湿热导致的肥胖,推荐大家可以吃一些中药来调理脾脏,脾脏得到改善能提高代谢能力,促进健康。最好还是要把饮食、运动结合起来,控制饮食,以热量低的食物为主,坚持运动,会在一定程度上帮助瘦身的。

怎么吃都不胖,真的是好现象吗?

别人会说:每逢佳节胖三斤,但对于怎么吃都不胖的人来说,都对不起死去的鸡鸭鱼肉了。如果身材一直都很瘦,也是糟糕的事情,想要穿凸显身材的衣服,显得那么困难。甚至有人都会怀疑,这么瘦将来到底能不能生孩子。

在中医看来,吃什么都不胖,怎么吃都不胖,可能是肝脏、脾脏出现问题导致的。通常来说肝火旺盛、脾虚可能会影响到消化吸收能力,消耗的营养要比吸收的营养多。

另外,瘦子并非都是一种类型,需要多区别。以年轻人来说,容易出现高代谢型的瘦,身形消瘦、脂肪偏少、腰细精干;还可能出现吸收不良型的瘦,吃得再多,也不会吸收到身体上。

对于怎么吃都不瘦的人,需要调节肝脏、脾脏,使得吸收能力提高,吸收的量比消耗的量多,会避免这个情况发生。点击蓝字了解更多:一生有4个发胖危险期看看您赶上了哪一期

哪种身材更好呢?

胖一点不好、瘦一点也不行,那么哪种身材更好?健康、美丽的身材最好是微胖的,看起来落落大方,也会健康很多。最后建议大家定期检测BMI的数值,控制在18.5—24就可以了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
颈椎生理曲度尚可是正常吗

回答:颈椎生理曲度尚可属于正常范围,表明颈椎的生理结构未出现明显异常。颈椎生理曲度是颈椎的自然弯曲形态,通常呈前凸状,对维持头部平衡、减轻椎间盘压力具有重要作用。生理曲度尚可意味着颈椎的...

Q
心肌梗死后心包炎怎么办

回答:心肌梗死后心包炎可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常与心肌梗死后的炎症反应、心包损伤等因素有关。1、药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬400mg,每日3次、秋水仙碱0....

Q
冰点脱毛与传统脱毛相比有什么亮点

回答:冰点脱毛相比传统脱毛,核心亮点在于无痛、持久、高效,通过低温冷却技术减少皮肤刺激,同时精准破坏毛囊,实现长期脱毛效果。冰点脱毛采用半导体激光技术,结合冷却系统,在激光照射时同步冷却...

Q
诺如病毒的主要传播途径有哪些

回答:诺如病毒主要通过粪-口途径传播,预防措施包括注意个人卫生和环境卫生。诺如病毒是一种常见的胃肠道病毒,主要通过以下几种途径传播:1. 食物和水源污染:食用被诺如病毒污染的食物或饮用水...

Q
儿童甲流症状主要表现有哪些情况

回答:儿童甲流症状主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛和乏力。治疗包括使用抗病毒药物、退烧药和多休息,发热和肌肉酸痛是病毒感染的典型表现。儿童甲流的症状与普通流感相似,但可能更为严重,...

Q
陈皮煮梨水的功效与作用禁忌

回答:陈皮煮梨水具有润肺止咳、化痰健脾的功效,适合缓解咳嗽、痰多等症状,但糖尿病患者及脾胃虚寒者应慎用。陈皮富含挥发油和黄酮类物质,能够促进消化液分泌,增强脾胃功能;梨子则含有丰富的维生...

Q
白带发黑是怎么回事

回答:白带发黑可能由生理性因素、感染、宫颈疾病、子宫内膜异位症、药物反应等原因引起,可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善。 1、生理因素:月经前后或排卵期,白带可能因血液混合呈现...

Q
玻尿酸隆鼻管多长时间效果

回答:玻尿酸隆鼻效果通常维持6到12个月,具体时间因个体差异和注射技术而异。为延长效果,可选择正规医疗机构、使用高质量玻尿酸、术后注意护理。玻尿酸隆鼻通过注射透明质酸填充鼻部,达到塑形效...