每天喝决明子可以减肥吗 决明子可以天天喝吗
发布于 2024-07-22 17:29
决明子是一种中药材，很多人都说喝它可以起到减肥的作用，我特意去药房买了一些回来，那么每天喝决明子可以减肥吗？
每天喝决明子可以减肥吗
作用不大。
由于决明子的性味甘、苦、咸、微寒，有清热明目、润肠通便的功效，对脂肪和碳水化合物的吸收代谢可以进行干扰，所以决明子是对减肥可以起到一定作用。
但减肥并不是只喝水、吃药能够一蹴而就的，而是要通过锻炼加上饮食控制才能起到明显的效果，并且需要长期坚持不懈的努力，因此单纯每天喝决明子进行减肥的话，作用并不大。
决明子可以天天喝吗
视情况而定。
决明子作为一种药物，用于治疗疾病的话，在医生的指导下是可以每天进行饮用的，但对于健康人群，则不建议天天喝了。
因为决明子性微寒，并且是要三分毒，要是长期服用的话，有可能会导致脾胃和肝肾功能受损，引起一系列不适反应发生，因此决明子在饮用时，需要格外的注意用法用量。
决明子喝生的好还是熟的好
各有好处。
决明子生的时候，药力比较猛，对于相对应的疾病可以起到更好的疗效，只不过寒性较重，对肠胃的刺激更强一些。
而在炒熟后，其寒性会有所下降，性质更温和一些，对人体的刺激没有那么大，但药力相对也会略减一些，所以生决明子和熟决明子各有好处，根据自身体质急需要进行选择即可。
决明子泡一次喝几天
一天。
决明子中除了各种药用化学成分以外，还含有一定的糖类、蛋白质、脂肪等营养物质，要是放置的时间过长时，就会滋生大量的细菌微生物，饮用后不利于人体健康。
其次随着泡制的时间延长，其中的有效成分含量也会越来越低，饮用价值大大下降，所以决明子泡一次一般只喝一天，并且尽量不要隔夜。
上一篇 : 排骨热量 减肥期间可以吃排骨吗
下一篇 : 喝酸奶也能减肥？教你4种喝酸奶减肥的好方法
相关推荐
更多
Q
牙周病吃什么药好
回答：牙周病是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动等症状。药物治疗是牙周病管理的重要部分，但需在医生指导下进行。 1、抗生素类药物：常用的抗生素包括阿莫西林、甲硝唑...
Q
有机磷中毒烟碱样症状是什么
回答：有机磷中毒烟碱样症状主要表现为肌肉震颤、肌无力、肌痉挛等，原因是乙酰胆碱在神经肌肉接头处过度积累。治疗需立即脱离毒源，使用阿托品和胆碱酯酶复活剂，必要时进行洗胃和血液净化。 1、烟...
Q
骨折接上后都会有缝隙吗
回答：骨折接上后不一定都会有缝隙，具体情况取决于骨折类型、治疗方式和愈合过程。理想情况下，骨折端通过复位和固定能够紧密接触，促进愈合。但某些情况下，如粉碎性骨折或复位不完全，可能会遗留缝...
Q
宝宝发烧一会退一会烧
回答：宝宝发烧一会退一会烧，可能是由于感染、免疫反应或体温调节不稳定引起。处理方式包括物理降温、药物治疗和观察病情变化，必要时需就医。 1、感染是宝宝发烧的常见原因。病毒或细菌感染可能导...
Q
阑尾炎挂什么科门诊
回答：阑尾炎应挂普通外科或急诊科门诊，及时就医是关键，避免病情恶化。阑尾炎通常由阑尾管腔阻塞或细菌感染引起，早期治疗可有效缓解症状并预防并发症。 1、阑尾炎的病因 阑尾炎的发生与多种因素...
Q
拔牙吃甲硝唑片行吗
回答：拔牙后可以吃甲硝唑片，但需在医生指导下使用，主要用于预防或治疗感染。甲硝唑是一种抗生素，常用于对抗厌氧菌感染，拔牙后可能出现的感染风险可以通过它得到控制。拔牙后使用甲硝唑片的具体剂...
Q
吃什么能降尿酸高
回答：尿酸高与饮食密切相关，通过调整饮食可以有效降低尿酸水平。尿酸是体内嘌呤代谢的产物，摄入过多高嘌呤食物会导致尿酸升高。减少高嘌呤食物的摄入，增加低嘌呤食物的摄取，是降尿酸的关键。 1...
Q
肛瘘术后换药的护理
回答：肛瘘术后换药的护理是确保伤口愈合和预防感染的关键步骤。正确的护理方法包括定期换药、保持伤口清洁、避免摩擦和适当的饮食调节。 1、定期换药：术后应严格按照医生的指示进行换药，通常每天...