荆芥有减肥作用吗 荆芥有什么功效
发布于 2024-08-10 12:50
荆芥不仅是中华常用草药之一，其鲜嫩的茎叶还可供作蔬菜食用，非常受大众的欢迎和喜爱，那么荆芥有减肥作用吗？
荆芥有减肥作用吗
没有减肥作用。
肥胖主要是由于机体摄入的食物热量过多，机体没有及时消耗在体内转化为脂肪长期囤积所致，要想达到减肥的效果，是需要通过控制食物热量摄入以及增加体育运动的。
而荆芥虽然作为一种草本植物，含有的热量不高，比较适合在减肥期间吃，但毕竟是一种药用植物，所含的营养元素不够丰富，且含有的化学成分摄入过多后，对健康是不利的，因此荆芥并不能减肥。
荆芥有什么功效
中医认为，荆芥的性味辛、温，归肺、肝经，有解表散风、透疹的功效，在临床上常用于风寒感冒导致的恶寒、发热、出汗不多，感觉头紧、痛、发烧等症状，同时对热毒郁于肌表当中所引起的皮肤病也具有缓解作用。
从食用价值来看，荆芥有强烈香气，且富含膳食纤维、微量元素、维生素成分，其鲜嫩茎叶可供作蔬菜食用，同时其中的芳香油物质还可以达到驱虫灭菌的功效。
荆芥对孕妇有影响吗
不建议孕妇擅自食用。
虽然说没有明确荆芥对孕妇有什么影响，但毕竟是一种中草药，其中各种化学成分对身体是有一定刺激性的，并且荆芥是一种有解表散风功效的药材，经常出汗或者阴虚火旺的人，是不建议吃荆芥的，而孕妇在怀孕之后的肝火都比较旺盛，因此无论从哪方面来看，都不建议孕妇擅自食用荆芥，以免对自身及宝宝健康造成不良影响。
荆芥能生吃吗
根据情况看。
荆芥作为食物的话是可以生吃的，因为荆芥主要以鲜嫩的茎叶为食，食用起来的口感比较好，也比较容易被人体消化吸收。
但要是作为药物则不能生吃，因为荆芥在制干后的纤维粗糙，生吃不仅口感差不易被人体消化吸收，而且不能充分的发挥药用价值。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 西红柿含有淀粉吗 西红柿有减肥的功效吗
下一篇 : 长期饥饿减肥血糖升高怎么办
相关推荐
更多
Q
外耳道炎怎么造成的
回答： 外耳道炎可能与细菌感染、真菌感染、外耳道皮肤损伤等因素有关。 外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌，真菌感染则以曲霉菌和念珠菌为主。外耳道皮...
Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊
回答： 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处，3-5分钟后观察是否出现白色改变，阳性结果提示可能存在HPV感...
Q
中耳炎痛怎么缓解 做好五步让耳朵不再痛
回答： 中耳炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、避免用力擤鼻、及时就医等方式缓解。 中耳炎疼痛可能与细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳闷等症状。...
Q
脸干痒刺痛怎么办
回答： 脸部干燥、瘙痒、刺痛可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗等方式缓解。 脸部干燥、瘙痒、刺痛可能与皮肤屏障受损、过敏反应、环境干燥等因素有关。皮肤屏障受损时，角质层水分流失加快，容易...
Q
嘴里干怎么回事 嘴发干与两个原因有关
回答： 嘴里发干可能与饮水不足、口腔疾病等因素有关。 饮水不足是导致嘴里发干的常见原因。当人体水分摄入不足时，唾液分泌会减少，口腔黏膜得不到充分湿润，就会出现口干症状。这种情况多见于高温...
Q
哪些穴位治萎缩性鼻炎 治萎缩性鼻炎三大穴位分享
回答： 萎缩性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴缓解症状。 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩该穴位能疏通鼻部经络，改善鼻腔血液循环。印堂穴在两眉头连线中点，刺激该穴位可减轻鼻腔...
Q
磷酸酸蚀剂的作用是什么
回答： 磷酸酸蚀剂主要用于牙科治疗中清洁和预处理牙齿表面。 磷酸酸蚀剂通过酸性溶液轻微腐蚀牙釉质表面，去除玷污层并形成微孔结构，从而增强后续粘接材料的机械固位力。这种处理能使复合树脂、窝...
Q
指甲旁边的肉肿了怎么回事
回答： 指甲旁边的肉肿了可能与甲沟炎、外伤或过敏反应等因素有关。 甲沟炎是导致指甲旁边肉肿的常见原因，多因细菌或真菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛，严重时会有脓液渗出。外伤如指甲修剪过短...