尿路感染适合什么运动呢 两种运动可减轻尿路感染症状呢

发布于 2024-10-22 14:30

超过95%的尿路感染是由单一细菌引起的。其中,90%的门诊病人和50%的住院病人是由大肠杆菌引起的。大肠埃希菌的血清学分型可达140种。从病人粪便中分离出的大肠埃希菌属于同一类型。更常见于无症状的细菌尿症或无尿感并发症;变形杆菌、气杆菌、肺炎克雷伯菌、铜绿假单胞菌、粪链球菌等、再感染、留置导管、尿路感染并发症。

一、尿路感染患者应该积极锻炼,增强体质,以提高免疫力,可进行体育锻炼。但是要看什么样的运动,最好不要进行剧烈的运动,如拳击、搏斗、散打等。增加户外运动和锻炼是保持健康的最好方法。锻炼也是提高您身体不确定免疫力的好方法。您每天至少可以做半个小时的运动。您可以选择跑,玩,走。做体操,也可以打篮球、足球或其他一些球类游戏。

二、尿路感染患者可以做更多的有氧运动,如打乒乓球、羽毛球、游泳,关键是要坚持每周锻炼三次以上。

三、尿路感染如果是急性膀胱炎或尿道炎需要更多的饮用水,适当的运动可以,比如跳舞、瑜伽都是非常好的运动方式,如果是急性肾盂肾炎患者,那么应多卧床休息,输液抗炎治疗,高热退去之后可适当运动。

为了保持乐观的情绪,心理学家指出,当人们乐观时,身体的不确定免疫自然会增加,如果人们整天沮丧,那么身体不确定的有毒激素也会增加,免疫系统也会随之下降。所以保持乐观是提高免疫力的最好方法之一。更多的阳光,现代人害怕晒黑,他们都认为紫外线对人体很有害。事实上,如果您每天都能晒伤,它不仅能促进钙的吸收,而且还能提高身体的免疫能力。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
中耳炎多长时间能好

回答:中耳炎的恢复时间因个体差异和病情严重程度而异,通常需要1-2周,部分慢性病例可能需要更长时间。中耳炎可通过抗生素治疗、止痛药物、局部滴耳液等方式缓解症状,严重时需进行鼓膜穿刺或鼓膜...

Q
男人打呼噜的解决办法吃滋补品

回答:打呼噜可通过改善生活习惯和适量食用滋补品缓解,根本原因可能与肥胖、鼻腔阻塞或睡眠姿势不良有关。对于轻度打呼噜,调整睡姿、控制体重和食用百合、莲子、枸杞等滋补品有一定帮助;对于严重情...

Q
颅底脑膜瘤如何去除

回答:颅底脑膜瘤可通过手术切除、放射治疗等方式去除,通常由基因突变、辐射暴露等因素引起。 1、手术切除:颅底脑膜瘤的首选治疗方式是手术切除,常用术式包括经颅底入路手术和内镜辅助手术。手术...

Q
冰点冷光脱毛的适应症和禁忌症是什么

回答:冰点冷光脱毛适合希望长期减少毛发的人群,但皮肤敏感、患有皮肤病或处于妊娠期的人应避免使用。冰点冷光脱毛是一种利用激光技术破坏毛囊的脱毛方法,适用于身体多个部位,如腋下、腿部、背部等...

Q
小儿心肌炎有什么症状

回答:小儿心肌炎的症状可能包括发热、乏力、呼吸急促、心悸、胸痛等,通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、药物反应、心脏损伤等原因引起。1、发热:小儿心肌炎常伴随发热,体温可能升高至38℃以...

Q
心肌酶多少钱做一次

回答:心肌酶检查的费用因地区和医院等级不同有所差异,通常价格在100元至300元之间。心肌酶检查主要用于评估心肌损伤程度,常见于心肌梗死、心肌炎等疾病的诊断。检查项目包括肌酸激酶CK、肌...

Q
做小耳畸形矫正费用要多少

回答:小耳畸形矫正费用通常在3万元至10万元之间,具体金额取决于手术方式、医疗机构和患者个体差异。小耳畸形是耳廓发育异常,主要因遗传、环境或胚胎发育问题引起,需通过手术重建耳廓形态。手术...

Q
儿童大便干硬排便困难怎么办

回答:儿童大便干硬排便困难可通过调整饮食、增加运动、改善排便习惯、药物治疗、心理疏导等方式治疗。儿童大便干硬排便困难通常由饮食结构不合理、缺乏运动、排便习惯不良、肠道功能异常、心理压力等...