平均心率170左右算剧烈运动吗
发布于 2024-10-24 07:28
平均心率170次/分左右一般算剧烈运动。
正常的成年人在安静清醒的状态下，心率通常是60次/分~100次/分，婴幼儿的心率会比成年人心率稍快些。当受到惊吓、情绪过于激动或者剧烈运动后会出现心率偏高的情况，一般在平静过后可逐渐恢复正常。如果是在运动过后心率达到170次/分左右，通常算剧烈运动。若是同时伴随头晕、心慌、气短等不适症状，要马上坐下来休息，避免影响身体健康。
如果没有进行剧烈运动，心率依然偏高，且伴随身体不适，要马上到医院就诊，进行血常规检查、超声心动图检查、甲状腺功能检查等，确定是否存在病变，必要时遵医嘱服用盐酸普罗帕酮片、富马酸比索洛尔片、琥珀酸美托洛尔片等药物缓解。
建议平时养成良好的生活习惯，适量的进行体育运动，避免过度劳累。
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