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骨关节炎吃什么好
随着年纪的增加，老年患上骨关节炎的几率会越来越高，很多患者在发病初期疼痛较轻，容易忽视对此病的治疗。中医专家表示：骨关节炎病因复杂，是一种高发的慢性疾病，治疗难度大，因此患病后应该尽早治疗。另外饮食对疾病的康复有重大影响，大家应该做到正确饮食，可以促进骨质的修复。但很多人对骨关节炎吃什么好不是很了解，下面由权威专家为大家介绍下。1、常吃含钙质丰富的食物。由于...
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骨关节炎的饮食原则
骨关节炎患者幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担，骨关节炎的饮食原则是什么呢?1、骨关节炎患者多吃抗氧化剂食物身体里有过多的自由基，会...
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骨关节炎食疗方法
骨性关节炎主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。多发生于中老年人，也可发生于青年人，可单侧发病，也可双侧发病，下面我们就对了解一点骨关节炎食疗方法方面的知识。1、三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁...
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