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预防喉癌的发音练习法
喉癌是发生在喉黏膜的恶性肿瘤，教师由于长期度过用声喉部受损害严重，常常是喉癌的高发人群，教师可学习一些特别的发音方法保护嗓子，减少喉癌的发生几率。训练吸气肌肉群这一方法有助于提高胸廓内的空气容量，使说话自如，减少长时间说话对声带造成的损害。1.憋气方法做法是先吸一大口气，吸足气后把气憋住不要呼出，憋气时间越长越好。这样可慢慢锻炼出长时间憋气的能力，也就是胸廓...
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喉癌患者3种食管语训练方法
食管语是无喉的喉癌患者利用食管发声讲话的方法，它主要是通过压迫空气进入食管，然后释放出空气，导致咽-食管(P-E)段振动产生食管音用以发声讲话，这个过程犹如饭后打嗝发出的声音。主要方法有以下3种。注气法这是训练食管语优先采用的方法，患者先闭合口腔，舌尖抵至牙槽处，舌面逐渐抬高至硬腭，腭咽闭合使鼻腔关闭，口腔内压逐渐增高迫使空气进入食管内。舌咽挤压法主要有舌的...
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术后肩颈锻炼有助于喉癌康复
现阶段医学技术令喉癌手术成为了治疗喉癌，控制癌变病情的重要手段。但是切除癌变部位对于患者来说虽然能够有效保障生命安全，对生活也造成了不小的影响。在喉癌手术后进行正确的锻炼方式，是帮助术后康复的有效途径。喉癌手术后，患者适当运动可帮助体力恢复，运动量要由小到大，逐渐适应，不可急于求成，特别推荐颈肩部功能锻炼。因为，部分患者进行喉全切除的同时需做颈淋巴结清扫术。...
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