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甲肝康复锻炼注意事项
甲肝是一种比较常见的传染性疾病，一般的甲肝都是可以治疗的，而且效果良好。那么您知道甲肝治疗后应该注意哪些问题吗?鉴于很多患者自己也不清楚或者直接不了解，接下来的时间就让我们看看专家给出的小建议吧。甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病，除了少数特别严重的暴发型病例外，其他所有病例预后良好。自然病程不超过3～6周。只需根据病情给予适当休息、营养和对症支持疗法，防...
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甲肝病人适合什么运动
甲肝患者运动的时候，应选择一些较为舒缓的运动。不要做剧烈的容易引起疲劳的运动，以免加重病情。下面3种运动很适合甲肝患者做，可以让甲肝患者在保持病情稳定的同时，身体也得到锻炼。1、倒行倒行就是向后走或向后跑。美国一位生理学家，在一次事故中小腿受了伤。因为他是一个喜爱运动的人，伤势没有完全好时便出来运动了，他发现一个神奇的现象，他向后跑时受伤的小腿没有疼痛感。他...
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甲肝运动疗法要注意方式
常常听到有些慢性肝炎患者说：“腹部运动做得多了，肝区有不舒服感觉。”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自行车运动，造成腹肌收缩和松弛，腹内压变动较大，肝脏包膜受到牵扯，因而肝区可能感到不适。慢性肝炎患者不宜做双杠、单杠、举重等运动，因为做这些运动需要屏气用力，会使腹肌过分紧张至于普通放松性的腰腹运动，如站立位做转体运动、侧体运动等是可以的，但要做得轻松，...
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