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几个常见的社交恐惧症饮食疗法推荐
因为社交恐惧症算是比较严重的一种恐惧症，所以在生活中对这种疾病的治疗也是需要多注意的，尤其是针对于这种疾病的日常护理是重中之重，其中食疗的方式应用是患者们需要了解的，那么下面对于几种常见的社交恐惧症饮食疗法推荐。适合社交恐惧症患者的食疗方法：1、莲子芡实粥原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适...
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得了社交恐惧症的人不能吃什么
得了社交恐惧症的人不能吃什么呢?社交恐惧症也是一种对于人们心理健康影响很大的疾病，如果这种疾病的出现不及时的进行有效的治疗，还会导致更为严重的后果出现，因此做好治疗和护理十分重要，那么得了社交恐惧症的人不能吃什么呢?社交恐惧症的饮食注意事项。1、烤土豆和全麦面包：当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺一种人快乐时大脑大量分泌的物质和大脑...
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社交恐惧症患者饮食上要注意什么
社交恐惧症患者饮食上要注意什么呢?在生活中有一些常识的人们都是比较注重饮食的，因为饮食对于我们的身体健康能够起到很大的作用，尤其是患上了疾病的患者们就更需要注意，那么社交恐惧症患者饮食上要注意什么呢?一、社交恐惧症患者饮食禁忌：1、患有社交恐惧症的人们避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生...
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