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夏天宝宝如何预防消化不良
通常消化不良会导致烧心的感觉。虽然听起来很严重，但别担心，这并不是意味着孩子的心脏有问题。烧心的感觉来自于胃酸回流，有些胃酸会通过食道流回到喉咙，食道受到了损害，当硬质食物流过，刺激了受伤的食道。幼儿通常不知道自己不舒服的原因，这往往让他们感觉更难受。说不出的疼痛让他们表现非常烦恼。这种由胃酸引起的消化不良的最好的治疗就是采取有效的预防措施。1.首先让孩子的...
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老年人如何预防消化不良
众所周知，人上了年纪以后脾胃功能相对较弱，容易产生消化不良、没食欲的症状。那么，老年朋友该如何养护自己的肠胃才能预防消化不良呢?这里教您几个妙招，最重要的是，上了年纪的你，最好保证每天一碗粥。1、细嚼慢咽最健康，对老人尤其如此。经过荤腥油腻折腾，胃非常疲惫，不宜让它再奋力研磨东西。慢慢吃，可以帮助牙齿细细研磨，舌头充分搅拌，与唾液混合，然后咽下。建议老人每餐...
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预防消化不良的方法有哪些
消化不良会使人们的胃不舒服，影响人们的食欲，从而会引起营养不良，那么，预防消化不良的方法有哪些呢?一、食疗方1.羊肉粥：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。2.砂仁粥：先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，再...
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