姿势也能成为腰椎间盘突出的原因？
发布于 2011/07/15 23:52
发布于 2011/07/15 23:52
你知道腰椎间盘突出的原因有哪些吗?很多人可能不知道。事实上，腰椎间盘突出的原因有很多，多数是由于长期的不合理姿势所导致。
姿势不正，是腰椎间盘突出的原因之一。最初只是姿势不正导致弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是长年累月姿势不正所造成的。
人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。当我们弯腰驼背时，重心一定会前移，久而久之，也就成为了腰椎间盘突出的原因。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。
既然姿势性问题是腰椎间盘突出的原因，那么治疗腰椎间盘突出的前后，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。
当然，我们可以找专业的医师来帮我们矫正。而腰椎间盘突出的原因还远远不止这一点，我们除了要注意以上原因外，还有一些腰椎间盘突出的原因我们也必须注意。
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