痤疮的预防常识你知道多少?
发布于 2011/07/17 21:50
发布于 2011/07/17 21:50
你知道痤疮该如何预防吗?您对痤疮的预防常识了解多少?痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,了解痤疮的预防常识对我们非常有益的,那么痤疮该预防预防呢?下面就由我们专家为您详细介绍。
痤疮的预防常识:
1.保持大便通畅,养成良好的排便习惯。
2.养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,保持精神和情绪的稳定,避免工作、学习过于紧张
3.少吃含脂肪和糖类高的食物,忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒,适当增加新鲜蔬菜及水果,忌用手挤压和乱用化妆品。
4.面部皮脂过多,油腻明显的应使用温水及合适的洁面乳洗脸,以去除油腻,保持面部清洁干净。
5.女性痤疮与月经周期关系密切,对于超过30岁以上的女性痤疮,需注意排除(子宫肌瘤、卵巢囊肿等),多采用中药来调整。
通过以上介绍,相信您对痤疮的预防常识已经有所了解了,希望对您有所帮助。如果您还有其他与痤疮有关的疑问,请咨询我们的在线专家,专家将为您详细解答。飞华健康网祝您健康!痤疮http://www.fh21.com.cn/pifu/cc/
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