治疗颈椎病上我们应该要注意哪些呢
发布于 2011/07/20 11:49
发布于 2011/07/20 11:49
现在患颈椎病的人也越来越多，患病人群的年龄也越来越偏年轻化，那么在治疗颈椎病上我们应该要注意哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
治疗颈椎病的注意点1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
治疗颈椎病的注意点2、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
治疗颈椎病的注意点3、积极治疗局部感染和其他疾病。
治疗颈椎病的注意点4、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
治疗颈椎病的注意点5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
以上就是关于治疗颈椎病的注意点的介绍，希望通过以上的介绍你能对颈椎病的相关知识有所了解，也希望颈椎病的患者们都能保持一个好心态，对自己充满信心，相信病很快就会痊愈的。
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