搬电脑也能搬出腰椎间盘突出
发布于 2011/07/21 21:29
发布于 2011/07/21 21:29
搬电脑都能搬出腰椎间盘突出?很多患者都很不理解。然而这不是偶然,这跟大家所从事的职业和个人习惯有关。那么,是导致腰椎间盘突出的原因是什么呢?难道真的就只是搬搬电脑吗?
有些人是在IT行业上班,面对电脑的时间十分长,有时候在电脑前一做就是好几个小时,在加上坐姿不良,很容易就会导致患上腰椎间盘突出症的隐患。
不过,腰椎间盘突出的原因远远不止这个,还有过度工作造成腰椎屈曲的频度过多,开车时脊柱受振,不断地被压缩与拉伸,使周围组织肌肉疲劳,影响腰椎间盘的新陈代谢速度,加速腰椎的退化、变形。
专家提醒:预防椎间盘突出症很重要,人们在工作中要注意劳逸结合,姿势正确,剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息宜用硬板床,保持脊柱生理弯曲,勿受凉受潮。
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