糖尿病患者控制血糖的方法有哪些?
发布于 2011/07/25 11:37
发布于 2011/07/25 11:37
糖尿病患者控制血糖的方法有哪些?对糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的，糖尿病患者控制血糖也是治疗糖尿病的根本方法。那么糖尿病患者控制血糖的方法有哪些呢?下面就由我们专家为您详细介绍。
糖尿病患者控制血糖的方法有：
1、正确用药：尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但药物的确可以更快、更有效地治疗高血糖。
2、吃血糖生成指数(GI)较低的食物：对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。
3、积极治疗其他疾病感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖升高。
4、增加运动锻炼：2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，高血糖患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
5、增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。
以上介绍的就是糖尿病患者控制血糖的方法，相信您已经有所了解了，希望
糖尿病患者控制血糖采取正确方法，多了解一些有关糖尿病的常识，积极治疗。如果您还有其他有关糖尿病的疑问，请咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答。飞华健康网祝您健康!
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