预防老年痴呆，呵护老年人健康

发布于 2011/07/27 18:17

老年痴呆是危害我们老年人健康的疾病之一，很多老年人都遭受该病带来的困扰，为了能够降低发病率，让更多的老年人都生活正常，下面就来探讨下预防老年痴呆的方法有哪些：

预防老年痴呆的方法：开闭嘴唇法：将嘴巴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2～3分钟时间。

预防老年痴呆的方法：擦搓嘴唇法：将嘴唇闭合，用右手两指轻轻在嘴唇外擦搓，直到局部发红、发热为止。这样能改善口腔及牙龈血液循环，增强口腔和牙齿抵抗力。

预防老年痴呆的方法：闭唇鼓腮法：闭住嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1～2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。

以上就是预防老年痴呆的方法，希望我们的老年人要注意了。我们应该在日常生活中多加注意防范，积极的采取方法治疗，以免它的发生。以上内容仅供参考，如果还有其它问题，请在线咨询我们的专家进行解答。

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