坐骨神经痛的预防方法一般有哪些呢?

发布于 2011/08/10 14:35

坐骨神经痛的预防方法一般有哪些呢?坐骨神经痛怎么治疗?坐骨神经痛的危害有哪些?这些问题大家都很关心,下面,我们先来了解一下坐骨神经痛的预防方法主要有:

许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“扭伤”有关,如发生于拎举重物,扛抬重物,长时间的弯腰活动或摔跌后。因此,坐骨神经痛的预防需要注意的是:当需要进行突然的负重动作前,应预先活动腰部,尽量避免腰部“扭伤”。

坐骨神经痛的预防还有:平时多进行强化腰肌肌力的锻炼,并改善潮湿的居住环境,常可降低本病的发病率。本病患者急性期应及时就医,卧床休息,并密切配合坐骨神经痛的治疗。

坐骨神经痛的预防是相当有必要的,坐骨神经痛的预防方法主要就是以上几点,希望大家可以在平时生活中多注意一些坐骨神经痛的预防,不要让坐骨神经痛有机可乘来伤害我们。

坐骨神经痛http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

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