肾虚应该做哪些自我检查?
发布于 2011/08/17 15:39
发布于 2011/08/17 15:39
肾虚的检查是可以自己来做的，下面专家会列出十条可能出现肾虚的的情况，你可以自我诊断，如果出现多种下面的情况，您很有可能是得了肾虚，下面我们一起来看一下肾虚的检查是什么样子的。
(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。这是大部分人做的肾虚的检查。
(2)不提重物，走到三楼就两腿无力
(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
(4)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
(5)洗头时，头发大量脱落。
(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
(9)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚
上述的十点就是可能出现的肾虚的情况，有上述情况的人学会做好肾虚的检查，符合条件的人应该尽早去医院进行查看，不要在乎是酷热的夏天还是寒冷的冬天，为了健康这些都是可以忍受的。
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