儿童多动症的饮食应该注意哪些方面?
发布于 2011/08/18 09:05
发布于 2011/08/18 09:05
儿童多动症的饮食应该注意哪些方面?儿童多动症的饮食中，有哪些食物是不能吃呢?哪些食物会诱发儿童多动症?专家研究，儿童多动症的饮食中需要注意的是：
儿童多动症的饮食中，应该少吃含水杨酸盐类的食品。由于脑细胞一般没有能量贮备，所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式，而水杨酸却可以干扰糖代谢，导致低血糖症和酮体的产生，使大脑的能量不足，从而导致各种异常行为的产生。
富含酪氨酸食品也是儿童多动症的饮食所不能常见的。酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质，它们都是“兴奋型”的递质，所以如果孩子这类食物吃得太多，就会出现动作增多的现象。
家长要注意，受铅污染的食品是儿童多动症的饮食中绝对不能出现的食物。如果孩子经常食用受铅污染的食品，也会引起动作和行为的异常。
家长们要当下，在食物中加入的调味品也是多动症的饮食需要少吃的。家庭常用的胡椒油、酒石黄等食用色素也有加重孩子多动症症状的危险。
多动症的饮食方面需要主要的就是以上几点。所以如果孩子有多动症的话，多动症的饮食中，上述的几类食品要尽量少吃，以免诱发或加重多动症的症状，同时适当地补铁补血。
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