大家了解青少年近视眼吗?

发布于 2011/09/17 13:36

你知道青少年近视眼吗?对青少年近视眼到底又了解多少呢?下面,就让专家们来为大家介绍下,青少年近视眼特点到底有哪些?希望能够帮助大家更多更好地了解青少年近视眼。

青少年如果刚刚发现的视力下降,不要急于配镜,有可能是假性青少年近视。

青少年近视眼平时注意以下几点:

1、定时休息,近距离用眼30分钟以上,就要经常提醒自己抬头看看远处,哪怕是黑板。

2、保证睡眠时间和睡眠质量,让眼睛充分释放疲劳

3、课间尽量到外面活动,多看远。

4、学习姿势要加强,不要躺着看书。

青少年近视眼的预防首先就是要养成青少年看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线,这也是保护眼睛不得近视眼的方法。

通过上述的介绍,大家对青少年近视眼都有所了解了吗?上面的简单介绍,希望给大家带来帮助。在此,也祝愿青少年近视眼患者们能够早日治疗,早日康复。

近视眼http://www.fh21.com.cn/wgk/jsy/

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