秋天来临，我们该如何预防肺癌呢？

发布于 2011/09/18 08:08

预防肺癌有哪些方法呢?常用的预防肺癌的方法很多，肺部疾病往往会由于感冒或者咳嗽、哮喘等导致病情加剧，。那么，哪些是预防肺癌的方法呢?下面是专家讲解的预防肺癌的方法。

秋季天气逐渐转冷，更容易发生感冒、咳嗽，所以我们要注意预防肺癌的工作。预防肺癌的具体方法如下：

一，以两手抱头顶，婉转回旋俯仰10次。预防肺癌可疏通颈部及胸背部经脉，增进血液循环，增进肺的生理性能。

二，预防肺癌以两手相叉头上，左右摇曳身子10遍。可往关节间风湿冷邪，治疗肺脏诸疾，也可以预防肺癌。

三，两手拍脚胫(小腿前外侧)10遍。预防肺癌可开胸膈，利肺气，治疗肺脏疾病。做此运动预防肺癌时，若能配合叩齿，综合疗效更好。

当然饮食也是很重要的预防肺癌的一部分，预防肺癌的饮食养生古代医书提到：形冷饮冷则伤肺。是说假如没有适当保热、避风冷，或者经常吃喝冰冷食品饮料，则极易损伤肺部性能而呈现疾病。

心态在那方面要使“精力内守，不急不躁”，这样在秋天肃杀的景象中，仍可得到温和，肺呼吸正常，这是秋天预防肺癌的方法。以上是对预防肺癌的方法的介绍，如果您对预防肺癌还有问题，欢迎咨询在线专家。

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