发现颈椎病之后应该采取哪些治疗方法?

发布于 2011/09/21 23:15

颈椎病是大家都很熟悉的疾病，颈椎病的治疗最重要的就是要早发现，这样才能更有效的治疗颈椎病。那么颈椎病的治疗都有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

早期颈椎病的治疗：

(1)准备：两脚分开站立，距离与肩同宽。身体力求放松，双手掌心放置于头颈后，手掌用力磨擦颈部以使有温热、舒适感。

(2)回头望月：头颈向右后上方尽力转，眼看右后上方，似向天空望月亮一样;然后头颈转向左后上方做同样的动作。

(3)往后观瞧：头颈向右后转，眼看右后方，然后还原;头颈向左后转，眼看左后方。

(4)前伸探海：头颈前伸并侧转向右前下方面，眼看前下方似向海底窥探一样;回复原位后头颈前伸前侧转向左前下方面，眼看前下方。颈项侧弯：站立位。头颈向左侧弯，还原;头颈向右侧弯，还原。

(5)缩颈耸肩：站立位。双手叉腰，下颌后收下沉，双肩逐渐向前上收拢，上提耸肩，此时双肩及肩胛部有明显酸胀感。肩上耸到最高点时，吸气到最大程度，然后用口缓缓吐气。同时，头逐渐后抑，下颌上升，双肩由上向后下扩展并使肩尽力下沉，此时胸部及肩部有牵紧及酸胀感

以上就是专家介绍的关于颈椎病的治疗，希望对您有所帮助。如果您对颈椎病的治疗还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

详情可登陆颈椎病疾病专题http://www.fh21.com.cn/guke/jzb/或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。

最新发布

白癜风早泄人流