专家介绍让O型腿变直的四种方法
发布于 2011/10/06 01:49
发布于 2011/10/06 01:49
O型腿的矫正方法有哪些?O型腿严重毁坏了一个人的形象，因此，关于O型腿的矫正方法也成了人们最关心的问题，了解一些O型腿的矫正方法后，每天练一练就能有效的改善O型腿。
O型腿的矫正方法：
1.想象舞台上打直双腿的芭蕾舞演员，这一招可是梁咏琪一直在做的笔直双腿训练操。
2.沿袭自初中体育课上拔腿筋招式，要领就是尽量绷直双腿，让趾尖接近地面。
3.一条腿向侧面平抬到尽可能高的位置，一定要绷直高抬的这条腿10秒钟之后再换腿。
4.同样是侧平抬整条腿，但侧抬的是下面的一条，一定要绷直10秒后再换腿。
以上就是O型腿的矫正方法介绍，每天10分钟，坚持半年就能够使O型腿得到很好的改善。如果您对O型腿的矫正方法还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
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