冠心病的心理治疗方法都有哪些呢

发布于 2011/10/08 17:16

冠心病的心理治疗方法都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧，冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,下面就让我们一起来了解一下冠心病的心理治疗方法吧。

1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。这是冠心病的心理治疗方法之一。

2、要宽以待人也是冠心病的心理治疗方法。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。

3、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。

4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。这也是冠心病的心理治疗方法。

以上就是关于冠心病的心理治疗方法的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，也希望冠心病的患者们都能积极治疗，保持一个好心态，早日康复!

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