结石病吃什么好

发布于 2011/10/12 16:01

在经济高速发展的今天，人们的饮食也在不断的发生变化，然而就造成了结石病患者的高发，那么结石病有哪些饮食疗法吗?下面我们就一起来看看结石病的饮食疗法，希望对大家有所帮助。

结石病的饮食疗法有以下几点：

(一)多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

(二)合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石

患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。建议服用钙之缘片。第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。

(三)限量摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

(四)少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

(五)少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

(六)睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此

肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

(七)勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

(八)多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

以上是专家介绍的结石病的饮食疗法，大家是否对结石病的饮食疗法都有所了解了呢?希望大家在日常生活中多加了解，以免结石病的侵害，给自己的身体健康带来严重的伤害。

详情可登录结石病专题http://www.fh21.com.cn/neike/jsb/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。

延伸阅读