常见的调理月经不调的主要方法
发布于 2011/10/16 16:06
发布于 2011/10/16 16:06
常见的调理月经不调的主要方法有什么?相信很多患者都有此疑问吧，月经不调是指与月经有关的多种疾病，它带给女性朋友们的影响是非常大的，下面就让我们跟随专家一起来了解一下调理月经不调的方法吧。
1、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。这是调理月经不调的方法之一。
2、必要时去看医生：如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
3、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是调理月经不调的方法。
4、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。
5、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。这也是调理月经不调的方法。
以上就是关于调理月经不调的方法的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，也希望患月经不调的患者们都能积极治疗，保持一个好心态，早日康复!
详情可登录月经不调http://www.fh21.com.cn/fuke/yjbt/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
上一篇 : 月经不调的治疗切忌不能乱用药
下一篇 : 月经不调需得到及时的治疗
全国三甲医生在线答疑
立即咨询