失眠都有哪些危害呢
发布于 2011/10/19 16:23
发布于 2011/10/19 16:23
失眠都有哪些危害呢?相信很多人都有此疑问吧,失眠,睡不足,白天没精神,失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困,长期失眠对身体的危害深远而严重。
1、头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒。
2、抑郁症、精神分裂症。
3、长期失眠患者会消瘦是失眠的危害。长期失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣,自身的健康状态也难保。失眠的症状长期不愈的人身体
消瘦、面色发黑,多项脏器功能和代谢功能出现衰退,严重影响工作和生活。
4、长期失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显示,普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%,其中53%症状超过1年,然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且,抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联,并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。
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