健康的生活习惯对乙肝小三阳患者很重要

发布于 2011/10/24 19:28

乙肝小三阳是一种常见的乙肝病症。在发现乙肝小三阳时，要积极科学的治疗，并配合日常生活的保养。那么，乙肝小三阳如何保养呢?下面我们看看乙肝小三阳的生活保养。

1、正确的饮食结构：乙肝小三阳患者的饮食应以清淡易消化的食物为主，适当摄入含维生素丰富和蛋白质丰富的食物，也可以吃一些对肝脏有益的食物;

2、适当的体育运动：乙肝小三阳患者可以参加一些体育运动项目，以增加机体的免疫力，比如骑自行车、慢跑、散步、打太极等;

3、健康的生活习惯：乙肝小三阳患者应该注意休息，不熬夜，尽量在晚上10点左右睡觉，以保证充足的睡眠时间;

4、乐观的积极心态：乙肝小三阳患者应该树立战胜疾病的信心，保持平和的心态，戒躁戒怒，以免加重肝损伤;

5、定期全面的复查：乙肝小三阳患者在用药期间和日常调养的同时也应该定期进行检查，以便及时了解治疗效果和病情恢复状况。

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