痤疮的预防措施需注重
发布于 2011/10/31 10:53
发布于 2011/10/31 10:53
痤疮又是人们常说的青春痘，它一直困扰着很多青年们，使他们在心理上受到了极大的影响。在接受痤疮治疗的同时，我们也要做好痤疮的预防工作，做到将痤疮拒之门外。痤疮的预防措施也是需要重视的，下面就来为大家详细介绍下。
平时可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。
防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。
养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。这是在对痤疮的预防过程中重要的一步。
坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
以上就是对痤疮的预防介绍，预防痤疮最重要的是从生活做起，同时也该保持一个好的生活习惯。如果想了解更多痤疮方面的知识，请咨询在线专家。
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