预防脑梗塞的方式具体讲解
发布于 2011/11/03 11:30
发布于 2011/11/03 11:30
医学上，脑梗塞毕竟是属于脑部的疾病，因此做好脑梗塞的预防方式是非常重要的。只有这样才能够抑制脑梗塞的发生。接下来，我们就一起来了解下这方面的脑梗塞的知识吧。
1、脑梗塞的预防首先是要将血压控制在一个合理水平。
2、讲究精神心理卫生，许多脑梗塞患者的发作，都与情绪激动有关。因此，这也是在脑梗塞的预防中需注意的一点。
3、减肥，肥胖是公认的脑梗塞的危险因素之一。所以，这方面在脑梗塞的预防中也需注意。
4、科学合理饮食，要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，这也是有效的脑梗塞的预防措施。饮食过饱不利于健康。霉变的食品，咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。
5、当气温骤变，气压、温度明显变时，由于中老年人，特别是体弱多病者，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，脑梗塞的发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。
以上所讲述的就是对于脑梗塞的预防措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的脑梗塞的知识，及时去治愈好脑梗塞。如果您还有其它的脑梗塞的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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