浅析常见的预防脑癌的方法
发布于 2011/11/03 15:00
发布于 2011/11/03 15:00
根据最新的医学统计数据显示脑癌是目前死亡率很高的一种恶性肿瘤,严重威胁着患者的生命。鉴于此,下面就为大家讲讲常见的预防脑癌的方法。
一般,常见的预防脑癌的方法有:
1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。这是最基本的预防脑癌的方法。
2、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳也是常见的预防脑癌的方法。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神
4、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
5、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,有助于预防脑癌。
6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入,对预防脑癌同样有益。
以上就是关于常见的预防脑癌的方法的介绍,相信大家对预防脑癌有所了解了。更多关于预防脑癌的问题可以咨询我们的在线专家,他们将为大家详细解答。
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