痤疮的保健常识具体的措施

发布于 2011/11/06 08:30

痤疮疾病很常见，痤疮主要是出现在面部的皮肤疾病，因此很多痤疮患者都有心理上的压力。因此，在治愈期间，应学会做好痤疮的保健。下面，我们就一起来学习下这方面的痤疮的知识吧。

1、饮食：痤疮患者应少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。因此，这是属于痤疮的保健常识之一。

2、清洁：痤疮的保健可使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，痤疮患者不可用强碱性香皂洗脸。

3、生活习惯：这在痤疮的保健中也是很重要的，痤疮患者应保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

4、环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痤疮有不利影响。这也是属于痤疮的保健方式之一。

5、用祛痘产品:如果痤疮患者的痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，但在选择产品时一定得看清药物成分，很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。现在卖的比较好的那个洁盾祛痘是纯天然植物的，不含激素，不会出现过敏反应，对痘痘有一定的治疗作用还能去痘疤这也是在痤疮的保健中需注意的。

以上所讲述的就是对于痤疮的护理措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的痤疮的知识，及时去治愈好痤疮。如果您还有其它的痤疮的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

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