专家讲解常见的晚睡强迫症的危害

发布于 2011/11/09 17:11

晚睡强迫症是比较常见的强迫症的一种，严重影响着患者的身体健康。那晚睡强迫症的危害有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的晚睡强迫症的危害。

一般，常见的晚睡强迫症的危害有：

1.精力：一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。这是常见的晚睡强迫症的危害。

2.皮肤：一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，皮肤(重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤)，在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(--0男的一般都是这样)，皱纹一直维持了10几天，一直到现在。这也是比较常见的晚睡强迫症的危害。

3.消化系统：如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大也是常见的晚睡强迫症的危害。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面，最好进食家常用餐。

4.视力：这是最严重的晚睡强迫症的危害，建议每熬夜(23:00以后)1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。

以上就是关于常见的晚睡强迫症的危害的介绍，希望以上内容能对你有所帮助，如果你还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解答的。

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