我们平时如何预防心绞痛的发作?
发布于 2011/12/07 15:18
发布于 2011/12/07 15:18
心绞痛一般多发于四十岁以上的中年男性，环境，受寒，天气等都是心绞痛的诱因。我们平时要多了解些心绞痛的预防措施，这样才能减少发病率。下面就来为大家介绍下心绞痛的预防措施，希望对大家有帮助。
一、应避免任何可诱发心绞痛发作的活动和习惯。避免情绪激动、过度紧张或过度劳累，避免疾走、奔跑，不要追赶搭乘交通车。
二、避免寒风迎面吹袭。寒冷季节，外出应戴口罩，注意保暖，饮食应节制，改变膳食习惯，不要吃得过饱，特别是晚餐宜少吃，更切忌
暴饮暴食这是对心绞痛的预防要注意的。
三、心绞痛患者少饮酒或不饮酒，不吸烟。少喝浓茶、咖啡。生活要有规律，注意劳逸结合，尽量少搓麻将，对高度注意力集中的工作，不宜持续时间过长。
以上就是对心绞痛的预防介绍，我们平时一定要注意生活习惯，有时间多做些运动。如果想了解更多心绞痛方面的知识，请咨询在线专家。
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