关于肾结石的家庭防治措施介绍
发布于 2011/12/26 16:15
发布于 2011/12/26 16:15
近年来,肾结石的发病率逐渐上升,男性的发病率要比女性高的多,肾结石对人体的危害很大,一定要及时的治疗。我们平时一定要做好对肾结石的预防,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
1.增加饮水量
增加饮水量,可以降低尿内盐类的浓度,减少沉淀的机会,另外饮水量增加排尿量,也会促使一些盐类物质不断随着尿液被排出体外。所以请你每天喝8杯至10杯水冲洗肾脏,每天的排尿且达朋00毫升以上.就不容易形成肾结石了。
2.注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使曾有尿酸过多或脓胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。这是肾结石的预防措施之一。
3.蹦跳排石
结石的治疗中,一般来说,结石直径小于1厘米,表面光滑,圆形,可以在增加排尿量和用药使平滑肌缓解的前提下,结合蹦跳的方法,使结石依靠自己的重力而排出。
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