坐骨神经痛的自我调养之饮食原则

发布于 2011/12/28 13:16

坐骨神经痛的自我调养的方法是很多人都想知道的，坐骨神经痛的自我调养对于病人很重要。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，坐骨神经痛饮食原则到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。

1、坐骨神经痛饮食多吃“两素”。两素指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是不可缺少的营养物质。多摄取这些营养素食物可降低坐骨神经痛发病率，而骨质疏松是腰腿痛发病的病理基础。因此坐骨神经痛饮食食谱中增加两素饮食的比例是非常重要的。

2、坐骨神经痛饮食多摄入蛋白质。蛋白质中含各种单一氨基酸,是修补神经及维持神经功能所必需之物，且氨基酸能较快被身体吸收利用。

以上内容就是专家为大家所介绍的坐骨神经痛饮食原则，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对坐骨神经痛饮食原则还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 没有了~

下一篇 : 专家解析重要的坐骨神经痛的饮食禁忌