为您介绍常见的乳腺癌的预防措施

发布于 2012/01/25 14:09

乳房疾病中，乳腺癌是属于常见的一种。患上了乳腺癌后，会对女性的身体造成很大的伤害。那么，常见的乳腺癌的预防措施是怎样的呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1.经常运动：运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。因此，这是属于乳腺癌的预防方式之一。

2.控制体重：运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

3.不要饮酒：美国专家认为，如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危险性就增加11%;每天喝两次，其危险性就是24%;如果每天喝两次以上，那么其危险性就增至40%。所以，奉劝喜好饮酒的女士们，因此，对于乳腺癌的预防最好是每周饮酒不超过3次，而且量要适可而止。

以上所讲述的就是对于乳腺癌的预防方式具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的乳腺癌的知识，及时去治愈好乳腺癌。如果您还有其它的乳腺癌的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

延伸阅读