了解人流后的饮食才能让女性保养好身体
发布于 2012/02/09 10:47
对于不想要孩子的人们来说，做人流手术成为其必要的选择。而那些女性在做完手术后，由于不清楚人流后的饮食，就导致在恢复期间病情严重，到时就会危害其健康。因此大家要了解些人流后的饮食，才能让女性更好的控制病情。
人流后的饮食有：
1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。这些人流后的饮食是比较常见的。
2、人流术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都属于人流后的饮食。
3、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
以上所说的内容就是人流后的饮食，希望大家能一一了解。这些人流后的饮食都是生活中较为常见的，只要大家能一一遵循，就可以帮助女性在术后进行身体保养。所以请大家谨记上述人流后的饮食，对女性肯定会有用。最后祝各位女性能远离人流，珍爱生命。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 家属要知道些人流术后的护理方法
下一篇 : 最为主要的人流后注意事项
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询