如何才能做好心脏病的预防工作呢

发布于 2012/02/15 10:54

心脏病是一种常见疾病，人们都非常惧怕它，对患者的生活更是会造成重大影响。如不尽早做好心脏病的预防工作，就可能会让此病危害到更多人的健康。因此大家要了解心脏病的预防方法，才能健康生活。下面就来看看心脏病的预防有哪些具体措施。

1、改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。这种心脏病的预防是较为常见的。

2、戒酒

过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。这也属于心脏病的预防措施。

3、控制体重

研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。这也是心脏病的预防方法之一。

以上所说的内容就是心脏病的预防，希望大家能一一了解。只要结合上述心脏病的预防方法，就可以让人们尽量做好此病的防御工作，到时想要降低其发病率就不怎么难了。所以要想此病远离我们的生活，就请多多学习心脏病的预防方法。祝各位患者能早日康复。

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