主要的对于强直性脊柱炎的保健

发布于 2012/02/27 10:22

强直性脊柱炎的疾病在生活中是多发的，诸多的因素都是导致强直性脊柱炎的杀手。那么，对于强直性脊柱炎的保健工作需怎样做好呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、强直性脊柱炎的保健要注意调摄日常生活。日常生活的调摄主要包括精神调摄、饮食调摄、生活起居。有规律的生活和工作，有利于身心健康。是预防强直性脊柱炎的重要内容。

2、运动锻炼对强直性脊柱炎的保健很重要。功能锻炼的基本原则是循序渐进，根据强直性脊柱炎的病情而定，以锻炼后疼痛持续不超过2小时为宜。勿过度疲劳，防止意外，每天定期做全身和局部相结合的活动，护士应勤指导、勤协助、勤督促。维持胸廓的运动度，强直性脊柱炎患者可经常做一些深呼吸、扩胸运动，挺胸、双手向上做爬墙活动。

3、纠正不良的姿势与体位对强直性脊柱炎的保健也很有必要，改变不利于强直性脊柱炎康复的习惯，叫病人不要坐软的蓬松的躺椅和斜面后仰椅，坐结实的硬背椅，姿势端正，不能久坐，不能较长时间保持一种姿势，睡硬板床，用低枕，纠正病人睡妙发床、垫高枕的习惯。

上面所讲述的就是主要的对于强直性脊柱炎的保健措施，希望可以帮助到大家更好的了解到这方面的强直性脊柱炎的知识。如果您还有其它的强直性脊柱炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为难你解答。

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