日常中主要的对于干眼症的预防

发布于 2012/03/12 14:53

眼部的疾病中，干眼症是属于其中之一，多数人都可患有不同程度的干眼症的疾病。因此，在日常中做好对于干眼症的预防工作是很有必要的。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1.干眼症的预防首先要改善环境，保持室内空气流通，干眼症患者尽量少用空调冬季有暖气的室内温度应在18℃~20℃为宜，干眼症患者的房间温度应在22℃~24℃，湿度应保持在50%~70%。

2.干眼症患者需要养成多眨眼的习惯，眨眼可促进泪液分泌和酶的分泌，使眼睛保持湿润不干燥，这是干眼症的预防最有效的方法。正常人眨眼是20次/分钟左右。电脑前工作的人眨眼次数只是平时的1/3，因此常用电脑的人更应多眨眼。

3.干眼症的预防还要坚持良好的工作和用眼习惯，不要长时间盯着屏幕，在电脑前工作1个小时左右，要起身休息10~15分钟。可向远处眺望，或做眼保健操。建议长时间在电脑前工作的人，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛干燥，以免干眼症的出现。

上面所主要讲述的就是对于干眼症的预防措施的描述，相信能够帮助到大家更好的了解到这方面的干眼症的知识，抑制住干眼症的出现。如果您还有其它的干眼症的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

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