做好白内障的预防是很必要的事

发布于 2012/03/25 10:55

白内障是我们生活中很常见的眼科疾病,此病会对患者的生活带来很多影响。可是人们依旧不重视白内障的预防方法,这就可能会导致此病的泛滥出现。因此大家要多多了解白内障的预防方法,才能健康生活。下面就来看看白内障的预防有哪些具体措施。

白内障的预防有:

1、积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。这就是白内障的预防方法之一。

2、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。这些白内障的预防比较常见。

3、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

4、白内障的预防还需加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳

以上所说的内容就是白内障的预防,希望大家能仔细阅读。只要随时做好白内障的预防工作,就可以让人们尽量摆脱此病的干扰,到时就可大大降低其发病率。所以要想此病远离我们的生活,就请多多学习白内障的预防方法。祝各位患者能早日康复。

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