几种有效的预防淋巴癌的方法

发布于 2012/03/25 14:47

就淋巴癌而言，预防的效果要远远好于治疗，只要在日常生活中养成良好的习惯就可以预防淋巴癌，对大家是有益的。那常见的预防淋巴癌的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的预防淋巴癌的方法。

一般，常见的预防淋巴癌的方法有：

1、预防淋巴癌要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。淋巴癌B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，是常见的预防淋巴癌的方法。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

3、预防淋巴癌要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

以上就是关于常见的预防淋巴癌的方法的介绍，相信大家对此应该有所了解了。这些预防淋巴癌的方法是简单的，大家可以根据自己的实际情况选择，是很有效的。

上一篇 : 人们有必要注重淋巴癌的预防工作

下一篇 : 人们要时刻了解淋巴癌的预防工作