发布于 2012/03/29 10:45
虽说运动对对于老年肩周炎患者来说,否则不仅不利,中老年患者在确定其运动强度是否合适,如果心率数值接近",如果运动后的心率数值与"则说明运动强度过大.如果患者在运动后,则证明运动强度基本合适.则证明运动强度过大.“合适心率数值”的计算标准为:170(或180)-年龄数(岁)例如:60岁左右的中老年人,运动的“合适心率数值”为:170(或180)-60=110(或120)次/分钟上述计算结果显示,中老年人进行运动时,心率数值不应超过110〜120次/分钟。对于年老体弱的患者或有心血管疾病的患者,运动后的心率数值不要超过100〜110次/分钟。
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