牢记关键的临床坐骨神经痛的饮食原则

发布于 2012/03/29 16:12

坐骨神经痛的饮食原则需要患者清楚了解，毕竟这对于患者的健康来说很重要。那么，临床生哪些是需要牢记的坐骨神经痛的饮食原则呢?下面，为大家仔细介绍一些坐骨神经痛的饮食原则。

坐骨神经痛的饮食注意事项有：多食两素，即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质。这就属于坐骨神经痛的饮食注意事项之一。维生素C.摧生章D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充.适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。这些坐骨神经痛的饮食注意事项都是非常重要的。

坐骨神经痛饮食多吃“两素”。两素指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是不可缺少的营养物质。多摄取这些营养素食物可降低坐骨神经痛发病率，而骨质疏松是腰腿痛发病的病理基础。因此坐骨神经痛饮食食谱中增加两素饮食的比例是非常重要的。

上面为大家仔细的介绍了临床具体的坐骨神经痛的饮食原则，希望能够帮助大家做好坐骨神经痛的饮食护理工作。另外，若您对坐骨神经痛的饮食原则还有什么疑问，请咨询在线专家!

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