关注日常生活饮食中痛风的病因

发布于 2012/03/30 13:19

俗话说病从口入，痛风的病因有很大一部分时由于患者日常饮食习惯的不注意。现在社会发展，各种美食出现在面前，往往受不住诱惑，痛风的病因由此而来。这里，让专家来给您讲讲痛风的病因和饮食的关系。

含有高嘌呤类食物易是引发和加重痛风的病因中最重要的，含有高嘌呤类的食物主要有动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。

含酒精类饮料在诱发急性痛风的病因中很大作用，故首先必须杜绝饮酒。含有酒精类饮料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干红、黄酒、酒糟等。

食用中等含嘌呤类食物虽然不能快速诱发痛风，但积累过多也可能是引发痛风的病因，应尽量地减少。这些食物主要有鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、草鱼、鲤鱼、腰果、花生、扁豆、菠菜、龙须菜、蘑菇、芹菜等。

低含量的嘌呤类食物如小麦、大麦、燕麦、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可乐、汽水等。

这些对痛风的作用很小，一定程度上还能一直痛风的出现。

了解了痛风的病因和饮食的关系，在日常生活和节假日聚餐中有节制地吃喝，对痛风的防治很有帮助。个人生活和工作环境的不同，各种食物饮料在引发痛风的病因中所起的作用也是不同的，要区别对待。

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