射击运动员应警惕颈椎病

发布于 2012/04/26 10:59

在很多人眼里，射击或许是所有体育项目中最绅士、最优雅、最安静的一项，而且动作简单，似乎不需要太多的训练。其实不然，射击运动员为了取得好成绩也需要经过长期艰苦的训练，而且备受颈椎病的困扰。

射击运动员训练过程中经常一动不动的站着或卧倒在地，长时间保持同一种姿势，经常会有颈部、腰部、腿部麻木的感觉，长此以往这些部位都会遗留不同程度的损伤；长时间的射击训练也同样会导致颈椎扭曲，甚至导致关节错位的发生，严重时整个头部都将无法活动，还会出现引起明显的脑部供血不足。因此，看似简单、安静的射击运动，实际上并没有人们想象的那么简单和轻松，射击运动员及射击爱好者一定要多关注颈椎健康问题，预防颈椎病的发生。

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