久坐可导致精索静脉曲张
发布于 2012/06/28 13:23
发布于 2012/06/28 13:23
现在的白领男士们很少有进行运动，白天上班坐在办公桌前工作，上下班开车代替走路，下班回家觉得疲乏，不是坐在沙发上看电视，就是坐在电脑桌前上网。
久坐会不知不觉对血液循环产生影响，主要是静脉回流受阻，引起直肠肛管及阴囊部的静脉压力增加，导致静脉扩张，血液瘀滞，最终引起静脉曲张。特别是坐在软椅、沙发上，臀部深陷其中，感觉很软、很舒服，可这种体位可能导致阴囊受压，静脉回流不畅，微循环受阻。长期受压可导致精索静脉曲张，出现睾丸下坠、下腹部隐痛等症状。精索静脉曲张不仅可以造成阴部不适的症状，还有可能导致
性功能障碍和男性不育症有研究发现，勤于运动的男性发生勃起障碍的可能性只是习惯久坐男性的一半。
改变生活方式就可以很好地预防精索静脉曲张的发生。座椅不宜太软，坐姿正确，工作中间应每隔1-2小时就站起活动一下，不要长时间开车，有计划地安排体育锻炼，增加活动量。
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