调节痛经药茶帮忙

发布于 2012/08/22 13:26

很多女性朋友都曾有过痛经的经历，有时候痛起来简直生不如死，甚至决定下辈子再不做女人。其实，面对让人深恶痛绝的痛经，有一些简单易行的小办法或许可以帮上大忙，比如药茶

玫瑰花茶

玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛以胀痛为主的人群。

姜枣茶

生姜3片，大枣（打碎）5枚，红糖30克，以沸水冲泡代茶饮用。散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。

当归茶

当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。

花叶蛋花茶

材料（二人份量）为鸡蛋2个，姜汁适量，香花叶适量，将香花叶和姜汁加水滚片刻，加入蛋花即可食用。活血化瘀。

益母草茶

益母草（包煎）、红糖各30克。加水（300毫升）武火煎10分钟，分2次服，日1剂。

延伸阅读