碳酸饮料是易致肾结石的原因
发布于 2010/11/17 12:53
大学生是肾结石的主要患病人群。最近的一项研究显示，在校的大学生成了肾结石“亲睐”的对象之一。本来大学生活力充沛，身体处于最佳状态，结石疾病一般都会“绕”着走，但一些不良生活习惯成了易致肾结石的原因。
在患结石的学生中，易致肾结石的原因主要是不喜欢喝白开水，以喝饮料代替口渴时机体需要的水分，结果进食大量甜饮料后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合成用易致肾结石的原因。
推荐每日饮水3000毫升或更多，每日特别5次集中饮水分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1小时和晚餐后1小时，饮水间隔要均匀，最好养成定时喝水的习惯，不要等到感觉口渴时才喝，饮水以白开水为主。
禁食高草酸食物是饮食防治结石的必要措施。因此，应避免饮用过多的浓茶、咖啡、可乐、巧克力和麦麸等。在饮食上应少吃各类油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油、糕点、豆制品等。
通过上文对于什么是易致肾结石的原因方面的介绍，大家一定都了解了，在日常生活中，家长就应该要多注意孩子饮食方面的问题，如果您还有其他关于易致肾结石的原因方面的问题，请咨询在线专家。
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